睡眠：麻（リネン）のシーツ!すごくいいです

麻（リネン）のシーツって使ったこと、ありますか？

実は、この間、お布団を干した１７日から、夫だけ麻のシーツを新調しました。

なぜ、夫だけかというと、私はパシーマファンなので、パシーマを使っているんです(^^)

パシーマのことは、またいつか・・・。

今回は、麻（リネン）のシーツも良いと知り、どうしても試してみたくなったんです。

それで、まずは夫に(^^)というわけです。

我が家で、麻（リネン）のシーツを使うのは、初めてなのですが、これがすごくいいようなんです。

実際に寝ているのは夫なのですが、寝るときに触ってみると、その手触りは、まだ新しいからかサラッとしていて、とにかくひんやりと冷たくて気持ち良いんです。

やっぱり麻（リネン）のシーツは、夏にとても良いみたいですね。

夫もとても気持ちよく眠れているようです。

麻（リネン）のシーツの特性を見てみると・・・

吸水性は、綿の４倍だそうですし、汗かきの夫にはちょうどよかったみたいです。

洗濯後もあっという間に乾く速乾性も、助かります。リネンは、天然繊維の中で最も強度のある繊維といわれているので、とても丈夫で長持ちするそうですよ。

また、繊維が中空で空気をたっぷり含み、天然のサーモスタット機能があるということで、暖かさも保ってくれるため、暑い夏だけでなく、秋冬にもリネンのシーツでＯＫ。

麻（リネン）のシーツは、夏だけかと思ったら、一年を通して使えるんですね。

暑い夜にも気持ちいい、麻（リネン）のシーツは、我が家の快眠のための寝具のひとつになりました♪

睡眠：快適に眠りたい

今日は、睡眠・寝具に関するテレビ番組が二つありました。
申し合わせたように同じような寝具の番組があるとは、今日は寝具日和？なのかな。

ひとつは、NHKの朝の番組。
「快適に眠りたい」で、睡眠・寝具に関するプロ、三輪恵美子さん（実践女子大学講師）が出ていらっしゃいました。
⇒著書は「最強の睡眠法」共著（小学館） 『超「快眠」法』（成美文庫） 。
ゲストは、国生さゆりさん（タレント）、香田晋さん。
知らなかったこともあり、なかなか勉強になりましたよ。

もうひとつはお昼の番組「おもいっきりイイ!!テレビ」で枕に関することをやっていました。
ちょっとびっくりな枕のお話でした。
枕と敷き布団との関係は、考えさせられましたね。
両方ともビデオに録画したので、後でゆっくりみて、まとめたいと思います。